The Simple & Yummy Things
19. - 28. August @TamanGa, Österreich
Yoga, Meditation und Kochkurs in einem. Stressfrei, in der Natur mit viel Freizeit. Du kannst dich die ersten sechs Tage auf dich und deine Praxis einstimmen und danach drei Tage gemeinsames pflanzliches Kochen und Schlemmen erleben.
Deine entspannte Yoga- & Koch - Auszeit
Ausgewogene Ernährung, lecker und ohne schlechtes Gewissen. Das ist das Motto. Lass den Alltag los und genieße deine Zeit für dich im wunderschönen Bio- & Naturseminarhaus TamanGa, das vom Peace Food Autor, Arzt und Seminarleiter Rüdiger Dahlke gegründet und geführt wird. Eine perfekte Umgebung in der Natur ohne Internet und Ablenkung um zu dir selbst zu kommen und an der frischen Luft aufzutanken.
Starte die ersten sechs Morgen mit einer Aufwach-Yoga-Session, gefolgt von einem morgendlichen nahrhaften Frühstücksbuffet. Genieße deine Zeit für dich bevor wir nachmittags wieder für eine entspannte Einheit mit Yin Yoga oder Meditation zusammenkommen. Danach gibt es ein reichhaltiges Abendessen als Buffet und du kannst den Tag entspannt ausklingen lassen.
Die letzten drei Tage geht morgens mit dem Frühstück los und danach sind wir ca. drei bis vier Stunden gemeinsam in der Küche um leckere Rezepte rund um die Themen Frühstück, Brunch und Leckereien auszuprobieren. Du hast während des Tages noch Freizeit um evtl. einen schönen Spaziergang durch den Wald und den Kräutergarten zu unternehmen, um dich im Naturpool zu erfrischen, oder einfach nur in der Hängematte im Wald zu chillen. Bei einem genussvollen Abendessen lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen wenn du magst.
Mit wem?
Nina begleitet dich, mit Praxis und Austausch während der Workshops.
Eine Prise Humor gemischt mit viel Freestyle sorgen für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Du kannst deine Ideen mit einfließen lassen und deiner Kreativität freien Lauf lassen. Auch erhältst du die Rezepte und kannst daheim weiter experimentieren.
Programm und Investition
Montag
Check in ab 15:00
Willkommensrunde &
Gemeinsames Abendessen
Dienstag - Samstag
Morgendliche Yoga Einheit
Frühstücksbuffet
Yin Yoga & Meditation
Abendessen Buffet
Sonntag
Morgendliche Yogaeinheit
Frühstücksbuffet
Freizeit
Gemeinsames Abendessen
Montag & Dienstag
Frühstück
11 - 15 Kochworkshop
Abendessen
Mittwoch
check out bis 8:30
Frühstück
11 - 14 Kochworkshop
bis zum nächsten Mal :)
Preise*
Doppelbelegung:
4200 € zu zweit
Einzelbelegung:
2400 €
Upgrade der Zimmerart ist auf Wunsch und gegen Aufpreis möglich.
Hast du Interesse an jeweils nur dem Yogaseminar oder dem Kochseminar? Dann schaue doch gerne hier vorbei für die Yogawoche und hier für die drei Tage Kochen.
Deine Unterkunft in der Naturanlage TamanGa
Hier trifft hochwertige Qualität auf Minimalismus. Schlicht und mit allem, was man wirklich braucht ausgestattet: die Klause, dein
Rückzugsort.
Er bietet dir gerade soviel, dass du dich wohlig und gemütlich fühlst.
Es wurde bewusst ein einfacher Stil gewählt da sich das Leben in TamanGa draußen abspielt. Die Klause ist gewollt WLAN- und fernsehfrei, um dir noch mehr Zeit zu geben in die Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden
(LAN Kabel sind an der Rezeption erhältlich).
Wir bitten auch zumindest das Internet am Handy auszuschalten um den "Strahlensalat" zu reduzieren. Lieben Dank.
Dein Zimmer ist am Anreisetag ab 14:00 Uhr bezugsfertig. Am Abreisetag bitten wir die Zimmer bis spätestens 08:30 Uhr freizugeben. Solltest du nach 18:00 Uhr anreisen, bitten wir um Bekanntgabe vorab telefonisch oder per E-Mail.
In TamanGa inkludiert: TamanGa-Natur-Kur in Eigenregie mit Kräuter-garten, Waldbaden in Hängematten, MP3-Player mit Meditationen, Bücher-verleih, Schwingliegen, Brainlight-Massagestühle & Fitnessgeräte, weit-läufiges Gelände zum Spazieren und Genießen, Naturpools und Sauna, Parkplatz, Waschmaschine zur freien Nutzung.
Yoga Matten, Decken und Polster sind für alle Teilnehmer vor Ort vorhanden. Bei schönem Wetter können die Yoga Plattform, der Steinkreis, der Wald-Saal oder die Tai Chi Wiese genutzt werden.
Wir bitten dich bei Bedarf folgendes selbst mitzubringen: Badetücher, Bademantel und Badeschuhe (für die Benutzung des Schwimmteichs und der Sauna).
Reserviere deinen Platz jetzt:
* Die Übernachtungspreise verstehen sich pro Person und Nacht inklusive veganer Peace-Food-Halbpension mit einem erweiterten Frühstücksbuffet sowie einem genussvollen Abendessen. Alle Produkte kommen aus Bio-Anbau, soweit möglich aus unserem eigenen Garten und von regionalen Lieferanten.
Nicht im Preis inkludiert sind deine An- und Abreise, sowie eventuelle Reiseversicherung, Anwendungen und Ausflüge.
