The Simple Things - Yoga Seminar
19. - 25. August @TamanGa
Mal so richtig tief einatmen und mit einem inneren Lächeln ausatmen. Automatisch lockern sich die Anspannungen im Kopf und Nacken und dein Gesicht wird langsam weich. Dein Brustkorb weitet sich und du spürst Entspannung durch deinen Körper strömen.
Yin Yang Yoga Seminar zum Loslassen
Tauche ein in deine Auszeit voller Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Durch bewusstes Atmen, Yoga, Meditation und Bewegung in der Natur wirst du achtsamer mit dir und deinem Umfeld. Lass den Alltag los und genieße deine Zeit für dich im wunderschönen Bio- & Naturseminarhaus TamanGa. Eine perfekte Umgebung in der Natur ohne Internet als Ablenkung um zu dir selbst zu kommen und an der frischen Luft aufzutanken.
Nina begleitet dich, wenn möglich im Freien, mit Praxis und Austausch. Sanfte Flows, Hatha, Yin und Einflüsse aus dem Kundalini Yoga bilden die Brücke zum meditativen Teil und zu den Atemübungen. Herz-Redekreise, sogenannte "sharing circles", ergänzen das Programm, rund um die Themen Loslassen und Selbstliebe.
Programm und Investition
Montag
Welcome Circle
Good Night Yin Yoga
Dienstag - Samstag
Morgendliche Yoga Einheit
Yin Yoga & Meditation
Workshop/ Sharing
Sonntag
Morgendliche Yoga & Closing Circle
Programmende: 13:30
Reserviere deinen Platz jetzt:
Yoga Matten, Decken und Polster sind für alle Teilnehmer vor Ort vorhanden. Bei schönem Wetter können die Yoga Plattform, der Steinkreis, der Wald-Saal oder die Tai Chi Wiese genutzt werden.
Bitten bringe bei Bedarf folgendes selbst mit:
Badetücher, Bademantel und Badeschuhe (für die Benutzung des Schwimmteichs und der Sauna).
* Nicht im Preis inkludiert sind deine Übernachtung, vegane Peace-Food-Halbpension, deine An- und Abreise, sowie eventuelle Reiseversicherung, Anwendungen und Ausflüge. Bitte buche deine Unterkunft direkt bei TamanGa mit der Information, dass du an diesem Seminar teilnimmst: "Yoga & Loslassen".
