Vegane Yin Yang Ferien am Meer Herbst ´22

Genieße deine Auszeit mit Lets Yoga, Easy Peasy Food und Island Yoga als gemeinsames Projekt auf der Kanareninsel Fuerteventura. Du wohnst in der wunderschönen Finca Casa del Campo bei La Pared mit Meerblick umgeben von Papayabäumen und Bananenstauden.
In einer privaten Gruppe startest du mit einem aktivierendem (Yangenergie) Morgenyoga im Freien deinen Urlaubstag, begleitet von einem vollwertigen pflanzlichen Brunch.
Tagsüber hast du ausreichend Freizeit um einfach das zu tun, wonach dir ist: ein Buch lesen, am Strand spazieren, einen Wellenreitkurs besuchen oder eine Wanderung unternehmen.
Am späteren Nachmittag kommen wir für eine Entspannungsübung wie Yin Yoga und/oder Meditation zusammen, gefolgt von einem leckeren und reichhaltigen Abendessen, das wir entweder gemeinsam am Haus oder in der Natur einnehmen (Strand, Dünen, o.ä.) als Tagesabschluss. Durch die aktivieren Yang stimulierenden Praktiken und den passiveren, Yin fördernden Meditationen und Übungen suchen wir eine Balance zwischen diesen beiden Energien.  Das Praktizierte kann so von der Yogamatte aus in das echte Leben übernommen und sorgt dafür, dass du zunehmend ausgeglichener, bewusst, mitfühlender und liebevoller mit dir und der Umwelt umgehst.

Ganz egal ob du schonmal Yoga gemacht hast oder nicht, diese Woche ist perfekt ausgelegt für alle, die etwas für sich tun mögen. Ganz im Einklang mit ihren individuellen Bedürfnissen. Unabhängig von Alter und Level kannst du hier Anleitungen und Unterstützungen finden in deiner Yoga- und Meditationspraxis.
Wir freuen uns auf dich.

Dein Yoga Urlaub auf Fuerteventura

Beispielablauf

Anreisetag: 

Check In ab 16:00h und Kennenlernen mit Abendessen

Beispieltag:

09:00 - 10:00 Morgendliche Yogaeinheit mit anschließendem Vollwert Bio Brunch

Deine Zeit für dich auf der wunderschönen Insel Fuerteventura

17:00 - 17:30  Meditation, Atemübungen oder Yin Yoga mit anschließendem reichhaltigen

und rein pflanzlichem Abendessen (evtl. auch in Form von Picknick wenn Outdoor Aktivität)

Es gibt Obst, Tee und Wasser tagsüber.

Entdecke die Insel, gehe Surfen, Wandern, Tanze, Lache und Entspanne dich.

Abreisetag:

Sonnenaufgangsyoga, Frühstück und Abreise bis 10:00h.

Bis zum nächsten Mal.

Unsere Zeiten und Abläufe sind lebendig und können sich ändern :) 

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nicht im Preis inbegriffen sind Flüge, Anreise, Mietwagen, Reiseversicherung
und zusätzliche Aktivitäten

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