Yoga und Meditation für Freunde und Familie

• revitalisiere mit Yoga & Bewusstseinsübungen in der Natur
• erneuere deinen Körper, Geist und Herz mit schmackhaft veganer Küche
• verbinde dich mit deinem natürlichen Rhythmus und hab eine schöne Zeit unter Freunden
• tauche ein in die Natur und entdecke mit all deinen Sinnen 

Yoga & Entspannung unter Freunden, Algarve

Beispiel Plan deiner Yoga Woche in Salema

Anreisetag:

Check-in ab 16:00h & Willkommensessen

Beispieltag:

08:00 Tee am Morgen

08:30 Yogaeinheit mit z.B. Sonnengrüßen und Atemübungen an der frischen Luft

10:00 veganer Bio Brunch mit lokalen Zutaten, Detox Smoothies, Porridge und mehr

Deine Zeit für dich an der einmaligen Algarve, Portugal

17:00 wir kommen zusammen für eine Entspannungsübung wie Meditation oder ähnliches 
(Yin Yoga, malen, singen, Zeremonie)

18:30 gemeinsames vollwertiges und rein pflanzliches Abendessen und nette Gespräche

Die Essenszeiten sind bewusst ausgewählt und etwas an den Yogistil angepasst. Bereits die Ayurveda lehrt uns längere Phasen des Nichtessens einzuhalten mit einem späten Frühstück und einem frühen Abendessen. Es gibt jederzeit frisches Obst, Snacks und Wasser zur freien Verfügung. Einen Tag in der Woche ist ab dem Nachmittag Freizeit ohne Programm und Abend-essen. Entdecke die Umgebung und die lokale Küche auf eigene Faust oder in der Gruppe.

Abreisetag:

Sonnenaufgangsyoga, Frühstück und Abreise bis 10:00h.

Wir freuen uns aufs nächste Mal.

Unsere Zeiten und Abläufe sind lebendig und können sich ändern :) 

Die Location in Salema, Algarve

Umgeben von Bäumen und wunderbarem Grün befindet sich die traditionelle portugiesische Villa leicht am Hang und überblickt das kleine Fischerörtchen Salema mit seinem traumhaften weißen Sandstrand. Entspanne auf der Veranda, am Pool oder mache einen Strandspaziergang  in deiner Freizeit. Atme ein und genieß die einmalige Algarve, Portugal.

Die Villa

Der großzügige Außenbereich auf der Veranda lädt ein zum gemeinsamen Essen, Trinken und Reden; es gibt Sitzmöglichkeiten drinnen und draußen. Im Küchenbereich findest du tagsüber frisches Obst und Wasser für eine kleine Erfrischung. In deiner freien Zeit kannst du am Pool relaxen, auf der Veranda ein Buch lesen oder einfach die Küste entlang wandern, Genuss für all deine Sinne. Die fünf hellen und liebevoll eingerichteten Schlafzimmer liegen auf zwei Etagen und teilen sich drei Badezimmer.

Wähle zwischen einem geteilten Vierer- bzw. Zweierzimmer:

 oder einem Einzelzimmer für 1-2 Personen (begrenzte Anzahl):

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